Cavaletti-gyakorlatok



Az alacsonyan elhelyezett akadályokon való lovaglás lazítási gyakorlat, edzi a lovat és a lovast. Kezdőként ilyenkor jól gyakorolhatjuk a könnyű ülést, és megszerezhetjük az első tapasztalatokat az ugratásban.



Cavaletti: rudak fölötti gyakorlatok

A cavaletti alacsony (legfeljebb 50 cm-es) akadályokat jelent, amelyek rendkívül változatosan vannak elhelyezve a gyakorló- vagy versenypályán. A földön egymás mellé helyezett rudakat is cavalettinek nevezik.



1 A kengyel beállítása

A kengyelünket rendszerint viszonylag hosszúra állítjuk be. De ugratáshoz vagy egyenetlen terepen a kengyelt rövidebbre szoktuk igazítani. Csatold a kengyelt tehát néhány lyukkal rövidebbre, hogy helyesen át tudj váltani könnyű ülésbe: emeld fel az ülepedet a nyeregből, és a felsőtestedet egy kissé döntsd előre. Csak így tudod majd ugratáskor a rázkódásokat kellőképpen tompítani.



2 Rudak átlépése

Lovagolj végig a lovaddal könnyű ügetésben egy sor, a földön egymás mellett fekvő rúd fölött. Ösztökéld a lovadat határozottan a comboddal, hogy szaporán haladjon előre, de ügyelj arra, hogy semmiképp ne gyorsuljon fel.

Mikor lovad ügetve halad a rudak felett, magasabb és ruganyosabb lépteket tesz, mint egyébként. Ez az egyszerű gyakorlat ideális annak a begyakorlására, hogy könnyű ülésben az egyensúlyt jól megtartva ülj. Érezni fogod, ahogy a térdizület és a paták a rázkódűsokat felfogják. Az üleped eközben a lábaddal egy vonalban, a vállad pedig a térded vonalában marad.



3 Az első ugratások

Mikor a rudak átlépésében már biztonságra tettél szert, külön akadály, esetleg keresztbe tett rudak fölött is ugrathatsz – ez az akadály azonban ne legyen 50 cm-nél magasabb. Ennél a magasságnál a ló csak egy egészen kicsit ugrik, sőt egyszerűen át is tudja lépni az akadályt. Tehát nincs semmiféle veszélye annak, hogy az ugratáskor kiess a nyeregből. Ennek ellenére kezdetben egy ilyen kis akadály is meglehetősen izgalmas lehet, és az ugratás élményét jelenti számodra.

Kezdj a lovaddal ügetésbe. Az akadály előtt néhány méterrel vedd a kantárszárat a külső kezedbe, és a másikkal kapaszkodj meg a ló sörényében. Most válts könnyű ülésbe.

Ösztökéld a lovat határozottan a comboddal, különösen akkor, ha tétovázik vagy lassít.



4 Helyesen együtt mozogni

Ugratáskor könnyedén követned kell a ló mozgását. Amikor a ló a nyakát nyújtja, kövesd a karoddal előre, miközben a felsőtestedet előbbre döntöd egy kissé. Az üleped egész idő alatt a nyereg fölött marad, a lábad nyugodtan a ló oldalán nyugszik.

Az ugratás után ülj vissza a nyeregbe, könnyedén egyenesedj megint fel, és a kantárszárat fogd lazán mindkét kezedben.




5 Vágtában

Most végezd el ugyanezt a gyakorlatot vágtában. Ügyelj arra, hogy az akadályt a lovaddal nyugodtan lovagold végig. Ha a lovaglóoktató az akadály elé két vagy három rudat fektet a földre, a ló nem esik ki a ritmusából, és nem rugaszkodik el túl hamar.

Fogd a lovadat az akadály előtt vissza. Ha hajlamos arra, hogy az ugrás után nekifeszüljön a kantárnak, rakj az akadály mögé (egyenlő távolságban) további rudakat a földre, amelyeken azután át kell majd mennie.



Javítani az ülésmódot


A cavaletti-gyakorlat segítségével jelentősen javíthatod az ülésmódodat, és még jobban elsajátítod a lóval való együtt mozgást. Ezért legjobban teszed, ha kengyel nélkül lovagolsz. Ily módon ugyanis megtanulod a ló mozgását a törzseddel szabályozni, miközben a térdedet szorosan a ló oldal mellett tartod.

Ezt a gyakorlatot variálhatod is: ugrass például oldalra kinyújtott karral. Így hamarosan még nagyobb biztonságra teszel szert, és megtanulod, hogyan maradj nyeregben, függetlenül attól, bármi is történik. Egy ilyen ugratóórán bizonyára jól szórakozol majd!